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自然のアロマ

朝、起床後にヨガをすることを日課にしてから1か月ちょっと。 短い時間でも、毎日続けることが大事だと体が教えてくれる。 気持ちもだんだん安定するようになってきた。 綿本彰さんの「パワーヨーガ本格エクササイズ」のDVD+ブックが練習の支え。 他のDVDや本も持っているが、これがベスト。 夏らしくない夏がいつの間にか…
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秋 〈総集編〉

私の大好きな季節が、 あまりにも儚く終わってしまう・・・!! この秋みつけたきれい・かわいい・感動の記録。 かわいすぎて買わずにいられなかった、 「かぼちゃのブリュレ」。 こんぴらさんで紅葉狩り。 裏参道から登って出会った。 ここの紅葉は期待以上。すばらしかった。 …
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秋のはじまり 金木犀

やっと涼しくなった、この季節。 待ちに待っていた秋がやってきた。 (今年は待ちくたびれた) 四季の中で一番好きな秋。 その理由のひとつがまさに今、金木犀が香っていること!! 私、この香りが好きでたまらない。だからなるべくこの時期は外を歩く、自転車で走る。 ふわっと香ってきたら、他人の家の前であろうが暫く立ち止まってし…
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